老年白癜风养生之道

文章来源:贵州白癜风皮肤病医院发布时间:2011-06-29

老年白癜风患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有的影响。详情点击箭头.gif老年白癜风患者养生

15_12[1].jpg

老年白癜风养生之道

 白癜风患者应保持居室清凉。早晚室内气温低,应将门窗打开,通风换气。中午室外气温高于室内,宜将门窗紧闭,拉好窗帘。一般居室内以温度20-23℃,相对湿度50%-70%为佳。阴凉的环境,会使人心静神安,对调整心态有相当的好的作用,平时应该养成这种好习惯。


  睡眠可以有效的缓解身体的疲劳感,所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短,人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律起居,养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳,时间以一到一个半小时为宜,不宜过长,就会起到相反的,办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。


  适当的运动不仅能锻炼身体,还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动,应以缓和运动为主,运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意:晨练不宜过早,以免影响睡眠;运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。白癜风患者要养成以上的生活好习惯,这样才能有助于病情的恢复。

【温馨提示】:

   为了更的服务广大患者 贵阳医院 专属的白癜风咨询网给大家提供了更为广阔的交流平台,提供专业的型咨询服务,您有什么关于白癜风方面知识需要咨询的,随时随地可搜索贵阳医院 进入其官方网站点击在线咨询”,与在线白癜风零距离交流,或可拨打24小时咨询预约热线电话:0851-85509120

友情提示:为了方便患者及有需要的人更好的了解所患疾病相关信息,医院特别开设在线咨询服务,由在线为您解答相关疾病问题,据病情提供专业治疗方案,如果您有什么疑问可以直接拨打热线:400-600-0893咨询。

白癜风峰会

栏目ID=30的表不存在(操作类型=0)
    栏目ID=30的表不存在(操作类型=0)

白癜风问答

毕节白癜风专科医院那家治

毕节白癜风的医院是哪家?白癜风虽然是一个顽固的慢性疾病,但并...查看详细>>

贵州白癜风皮肤病医院是一家以治疗白癜风为的皮肤病专科医院。地处贵阳市南明区沙冲南路87号,交通便利;医院以技术提升、服务为,...查看详细>>

  • 江清华

    江清华多年从事白癜风,一直专注于白癜风诊疗工作,尤其是在女性白癜风及白癜风的控制发展阶段有着特的治疗理念,她能准确把握白癜风各个时...查看详情>>

  • 郑明理

    郑明理,擅长白癜风的中西医结合治疗。对白癜风及其它皮肤疑难杂症的防治工作有很深的。...查看详情>>

贵州白癜风医院 QQ:858060851
医院地址:贵州省贵阳市南明区沙冲南路87号(三五三五厂公交车站台)
健康热线:400-600-0893 0851-88209999
网站信息仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据,就医请遵照医生诊断